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PERSONAL COACHING

UNSERE PHILOSOPHIE

Wir begleiten dich auf deinem Weg hin zu einem „Lifestyle of health“.

Egal welche Ziele du verfolgst, ob du dich auf einen Wettkampf vorbereiten oder deinen Körper ganz individuell formen möchtest, wir unterstützen dich dabei. Anhand einer umfangreichen Bestandsaufnahme deines Ist-Zustandes erarbeiten wir ein speziell auf deine Schwächen abgestimmtes Trainingsprogramm und begleiten dich mit einem zeitlich flexiblen 1:1 Coaching beim Erreichen deiner Ziele.

Du möchtest an dir und deinem Körper arbeiten und in deine Gesundheit investieren? Dann nimm am besten gleich Kontakt mit uns auf! Wie freuen uns auf dich!

1. Warum soll ausgerechnet ich Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen?  2. Was sind Ihre Ziele und Wünsche für die nächsten 12 Monate in Bezug auf Fitness, Gesundheit, Gewichtsverlust ... ? 3. Warum ist es für Sie persönlich wichtig, das in der vorherigen Frage angegebene Ziel zu erreichen? 4. Können Sie Ihre aktuelle Situation einschätzen im vergleich mit Ihrem 12-Monats-Ziel ?   5. Was ist derzeit Ihr größtes Hindernis, um Ihr gewünschtes Ziel zu erreichen?   6. Was glauben Sie, wie kann ich Ihnen am ehesten helfen?